Tutto il cibo di cui ci nutriamo lascia una traccia indelebile sul nostro viso e sul nostro corpo, proprio per questo nei percorsi Marco Post includiamo un piano che ti svela tutti i segreti dell’alimentazione antiage.
Tutti sanno che una dieta ricca di frutta e verdura è salutare e che dovremmo limitare il consumo di grassi e dolci.
Tuttavia quasi nessuno sa che i nutrienti della nostra dieta hanno ripercussioni dirette sulla lucentezza ed elasticità della nostra pelle, sull’accumulo di liquidi e più in generale sulla longevità. Proprio per questo all’interno del metodo Marco Post abbiamo previsto un piano che ti svela tutti i segreti dell’alimentazione anti-age.
La maggior parte delle diete che ti promettono risultati mirabolanti in poco tempo si basa esattamente sull’assumere meno calorie possibili al giorno tramite bevande e sostituti del pasto. Decine di studi dimostrano quanto questo approccio sia tanto inefficace quanto dannoso. La verità è che inizialmente vedrai dei risultati, ma poi riducendo le porzioni caloriche il metabolismo andrà in risparmio energetico, rallentando inevitabilmente.
E questo fa sì che appena si torna ad un regime alimentare routinario si riprendono tutto il peso e gli inestetismi persi. Con l’aggravante che quel che hai perso in termini di massa muscolare sarà rimpiazzato da massa grassa. Dunque si andrà verso una condizione peggiore di quella di partenza.
Per questo abbiamo studiato un’alimentazione ed un’integrazione che ti seguono in ogni fase del metodo e ti accompagnano lungo tutto il percorso dando al tuo organismo esattamente quello che gli serve, quando gli serve, sia per perdere peso sia per ringiovanire viso e corpo. Un piano che ti permetterà di imparare a scegliere alimenti sani, senza abbandonare il piacere della buona cucina. Così non perderai il sorriso, e nemmeno dover rinunciare gli inviti a cena fuori con gli amici!
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